Fitness

Endlich richtig fit

Viele Menschen glauben, dass ein gesunder und vitaler Körper nur mit viel Anstrengung und Aufwand zu erreichen ist. Es mag auch sein, dass es Trainer gibt, die auf Drill den Körper formen und mit radikalen Diäten arbeiten, um schnell Ergebnisse zu erzielen. Das kann für einen untrainierten Körper eine hohe Belastung sein und somit auch gesundheitsschädliche Auswirkungen haben.

Zum anderen gibt es jetzt viele Fitnessstudios, die für wenig Geld den Zugang zu Fitnessgeräten ermöglichen. Was oft nicht bedacht wird, ist, dass in diesen Studios keine Betreuung von ausgebildeten Trainern geboten wird. Auf gut Glück stürzen sich dann die stolzen Fitnessclub-Mitglieder auf die Geräte, meist ohne Einweisung. Hier kann es beim Körper auch zu Schädigungen kommen, wenn Geräte nicht sachgemäß benutzt werden.

Wir bieten dir auf deine Wünsche und auf deinen Körper abgestimmtes Training, das erstens viel Spaß macht und zweitens nachhaltig Wirkung und Veränderung am Körper zeigt. Ganz egal, ob Du abnehmen, definieren oder vielleicht einfach nur einen Ernährungsplan benötigst, wir sind für dich der erste Ansprechpartner.

In einem kostenlosen Erstgespäch finden wir gemeinsam raus, was Du willst, was Dich motiviert und was Deine Ziele sind.

Nachstehend findest Du unsere Leistungen:

  • Individuell abgestimmtes Training für unsere Kunden mit besonderem Augenmerk auf korrekte Ausführungen der Übungen, um Verletzungen vorzubeugen
  • Wir sind deine Wegbegleiter und Motivatoren auf dem Weg, deine Ziele zu erreichen
  • Wenn du dich gesundheitsbewusst bewegen möchtest, sind die Body-Shapers deine Partner

Wir freuen uns schon, dich als Trainingspartner bei uns begrüßen zu dürfen.