Kid's Fitness

Gerade in der heutigen Zeit der vielen medialen Einflüsse wird es immer schwerer, Kinder zum Sport zu motivieren. Viele dieser Kinder verbringen die meiste Freizeit vor dem Computer, Fernseher, Smartphone oder Tablet. Immer weniger wagen den Schritt nach draußen, um sich in der frischen Luft zu bewegen.

Ein gesunder und fitter Körper sieht nicht nur gut aus, sondern ermöglicht dem Gehirn auch besser zu arbeiten. Durch die bessere Durchblutung und Sauerstoffsättigung kann das Gehirn beispielsweise in der Schule mehr Leistung bringen als bei Kindern, die keiner sportlichen Aktivität nachgehen.

Unser spezielles Training, ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen, optimiert nicht nur die körperlichen Fähigkeiten wie Koordination, Gleichgewichtssinn, Muskelaufbau und Fettabbau, sondern steigert auch die kognitiven Fähigkeiten des Gehirns aufgrund des besseren Blutflusses und der Sauerstoffsättigung. Somit wird nachhaltig die Denk- und Gedächtnisleistung gesteigert.

Zusammengefasst unsere Leistungen:

  • Kinder und Jugendliche – Einzel-  und Gruppentrainings, sowie Mannschaftstrainings mit Schwerpunkt Kondition und Koordination. Für alle Sportarten.
  • Gerade die koordinativen Fähigkeiten werden in manchen Sportarten zu wenig trainiert. Diesen Ausgleich möchten wir mit unserem Programm Abhilfe schaffen.